Хропіння пов’язано з неправильним рухом повітря в дихальних шляхах. Причин неприємних звуків, що виникають під час сну, може бути багато. Наприклад, збільшені мигдалини або викривлена носова перетинка. До того ж хропіти можуть алергіки з набряком слизової оболонки носа. У цьому разі потрібна консультація ларинголога або пульмонолога.
Нічні трелі можуть бути спричинені ожирінням або алкоголем. Якщо ви жалієте вуха своєї дружини, то, напевно, варто відмовитися від шкідливих звичок або сісти на дієту. До речі, чимало подружніх пар розлучалися саме через хропіння. За цієї проблеми позбутися храпу допоможе сон на боці.
Іноді заважати може й те, що людина часто встає вночі в туалет. Причина цього — ніктурія — виділення мочі переважно в нічний час. Найчастіше це відбувається в чоловіків і може бути спричинене кардіологічними хворобами або збільшенням простати.
