Здрастуй, осене золота, школо, робота, громадський транспорте і простудні захворювання. У нас традиція — сопливити і чхати восени, до того ж колективно і не ремствуючи. А про заходи протипростудної безпеки, звичайно, більшість із нас забуває. А даремно.
Огляньтеся. Вдома, на роботі, у транспорті ми постійно зіштовхуємося з людьми, котрі кашляють і чхають. При цьому вони або взагалі не прикривають рот і ніс, або удають турботу про ближнього, прикладаючи до обличчя долоню.
Як же уникнути зараження в умовах сучасного міста?
По-перше, намагайтеся уникати контактів з людьми, які вже застуджені. У транспорті намагайтеся закривати хусткою чи шарфом рот і ніс, та й очі широко не розкривайте — там теж слизова оболонка, на яку можуть осісти чужі віруси.
Якщо хтось прийшов на роботу хворий, всім колективом намагайтеся відправити його додому лікуватися. Перед виходом
«у світ» змажте ніздрі оксоліновою маззю і не відвідуйте людних місць на кшталт кіно, театр, концерт і багатолюдні вечірки.По-друге, якщо хтось занедужав у вас удома, постарайтеся ізолювати хворого, надягніть на нього марлеву пов’язку, це простіше, ніж носити маски всім іншим членам родини. Квартиру обов’язково регулярно провітрюйте і робіть вологе прибирання.
По-третє, якщо в класі, де вчиться ваша дитина, з’явилися
«діти, що чмихають» носом, потримайте по можливості своє чадо вдома хоча б тиждень. Пропущені заняття окупляться з лишком, якщо дитина не занедужає, як усі. І навчіть дитину правил протигрипозної безпеки.Якщо ж ви відчули нездужання чи неприємні відчуття в носоглотці, не чекайте доки хвороба прогресуватиме, а відразу приступайте до лікування. І не тільки гарячим чаєм з молоком і медом, а насамперед противірусними препаратами.
Мал. Вадима СИМИНОГИ.
Чи знаэте ви, що
Потік повітря під час чхання і кашлю виривається з носоглотки зі швидкістю, що перевищує 100 кілометрів на годину, і розносить заразу на відстань до 10 метрів. У закритих приміщеннях така інфекційна аерозольна суміш створює сферу діаметром три метри і довго висить у кімнаті, щоб ми встигли нею надихатися.
