На думку вчених, пообідній сон знижує ризик захворювань серця, що призводять до летального кінця, особливо в чоловіків.
Як з’ясували під час масштабного дослідження вчені зі США і Греції, серед тих, хто хоча б тричі на тиждень улаштовував собі півгодинний сон у середині дня, частка смертності від інфаркту й інших проблем із серцем на 37 відсотків нижче, ніж серед тих, хто після обіду обходився без сну. Як відзначають автори праці, більшість учасників експерименту становили чоловіки старше 50 років. Це, на думку фахівців, свідчить про те, що результати дослідження правильні насамперед стосовно працюючих представників сильної статі.
