Поганий настрій, що може виникнути через незвичну для зими похмуру й сумну погоду, можна перебороти завдяки позитивним емоціям та гумору.
На думку медиків, потрібно шукати в такій погоді щось хороше. Треба намагатися захотіти бачити в тому, що відбувається, насамперед позитивні аспекти. Наприклад, не треба кутатися у важкі шуби перед тим, як вийти на вулицю. А ще через теплу погоду на вулиці немає ожеледиці, отже
— ви не впадете... Чи не привід для радості?!Бути в тонусі й доброму гуморі допоможуть також заняття спортом, басейн, солярій, прогулянки на свіжому повітрі.
