Вони відбувалися  на базі закладів освіти, культури, медицини, а також у ветеранських просторах, охоплюючи широку аудиторію та залучаючи фахівців різних сфер.

До програми увійшли челенджі, години спілкування, тренінги, круглі столи, лекції та дискусії, які проводили психологи. Найактивнішу участь у реалізації заходів взяли: БФ «Карітас-Коломия», Центри життєстійкості, що діють у Коломийській та Городенківській громадах, ГО «Трикутник» та ГО «Сила громади».

У тематичних зустрічах і тренінгах взяли участь майже 1000 осіб. Вони не лише здобували теоретичні знання, а й практично відпрацьовували навички самодопомоги: вчилися розпізнавати рівень власного стресу та перші ознаки вигорання, опановували дихальні техніки, ділилися особистим досвідом і знаходили підтримку в однодумців.

Піклуватися про себе – означає бути ефективним, щасливим і стійким перед викликами життя.

За матеріалами Івано-Франківської ОВА.

 

Хочете першими знати про зміни та оновлення в законодавстві?
Хочете з перших уст дізнаватися про роботу Верховної Ради та окремих депутатів?

Підписуйтеся на

фейсбук-сторінку «Голосу України»,

де ми розміщуємо найактуальнішу офіційну інформацію.