Спеціалісти Центрів життєстійкості з усієї України на 4–денному тренінгу спільно відпрацьовували навички стрес–менеджменту, щоб потім реалізовувати курс «Самодопомога Плюс» у своїх громадах. Навчання за міжнародною базовою програмою є обов’язковими для кожної команди Центру та організовані за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я.

Сьогодні у пілотному проєкті Міністерства соціальної політики залучено близько 800 спеціалістів. Це – психологи, соціальні менеджери, фахівці соціальної роботи. Для дотримання єдиного стандарту в наданні послуги з формування життєстійкості, кожен з них проходить тренінг «Самодопомога Плюс». 

Під час інтенсиву вони розбирають методи підтримки людей у різних складних ситуаціях. Серед ключових тем – найбільш гострі та актуальні під час війни питання: 

• Як працювати з людьми, які мають травматичний досвід? 

• Що можна, а що навпаки – заборонено – під час роботи з групою? 

• Чому варто уникати порад і як попередити ретравматизацію під час терапії?  

• Як справді допомогти людині у стресовій ситуації?

«Дякуємо за отриманий досвід та навчання на тренінгу «Самодопомога Плюс» – для нас він був дуже важливий. Викладачі вдало поєднали теорію з практикою. Дидактичний та наочний матеріал високої якості. Тепер ми будемо впроваджувати тренінг у своєму Центрі життєстійкості», – розповіла учасниця програми Олена Мамина, фахівчиня Центру життєстійкості у Марганці, що на Дніпропетровщині.

Разом із нею, ще 92 спеціалісти впродовж жовтня взяли участь у навчанні та підвищили свою кваліфікацію. Всього понад 400 фахівців Центрів життєстійкості пройшли такі навчання впродовж 2024 року.

Сьогодні, 180 Центрів життєстійкості у 22 областях України підтримують ментальне здоров’я українців. У цих просторах кожна людина може безоплатно отримати психосоціальну допомогу. 

Центри життєстійкості – пілотний проєкт Міністерства соціальної політики, який є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.

«Самодопомога Плюс» – груповий курс, розроблений Всесвітньою організацією охорони здоров’я і розрахований на дорослих з помірним та важким рівнем стресу. Після проходження 5–ти основних занять програми учасники демонструють зменшення симптомів поширених психічних розладів (депресія, тривога, ПТСР).
 
За матеріалами Міністерства соціальної політики України.